Demam denggi part 2.

Jumaat malam. 13 dis. 2013. 

               Dua hari sebelum ini suami kata tulangnya rasa sakit. Macam lenguh-lenguh pun ada. Kata saya, "Mungkin sakit otot kot? Anin dari badan." Dalam hati, 'Makin tua abang ooo. Ya lah, walaupun baru berusia 48 tahun, dalam kedaaan kehidupan kita yang serba drastik, kadangkala (atau istilahnya tiada senaman, makan yg tidak tentu masa dan sebagainya) maka kesihatan kita boleh merosot. 

          Malamnya, tiba-tiba sahaja dia menggigil. Dia membangunkan saya. Katanya, "Jom ke hospital. Sakit sangat badan abang ni" Suhu badannya mencecah 41 darjah c. Saya pun tanpa banyak kata, terus bersiap dan membawa suami ke hospitak berdekatan. Hosp terdekat: hospt swasta. Selang 10 minit, hasil ujian darah dan doktor, diberitahu suami mengidap denggi. Melihat kepada laporan darahnya, memang dia mengalami demam panas. Bacaan paltelet darahya 240 000 berbanding kedaaan normal sehingga 450 000. Saya berkata, elok saja kami ke hospital kerajaan sahaja kerana sebagai pegawai dalam pendidikan, saya boleh atau layak ditawarkan wad kelas pertama. 

 Hospital DS. Kos Rm 350. Masa rawatan 30 minit. Masa menunggu 15 minit.Ubat : parasitemol dan garam. 

  Sabtu. 14 dis 2013 

         Saya meminta bantuan adik ipar yg memmandu membawa kami ke hospital kerajaan 1. Bermula dgn saringan. Saringan hanya bertanya, "Sakit apa?" Dan itu saja. Diberi kertas 'hijau', kemudian diminta mendaftar di bahagian dalam. Kemudian diberi tiket bernombor. Bersama kertas hijau tadi dan diminta ke bahagian hadapan. Saya difahamkan, kad hijau menandakan 'demam' dan diasingka untuk saringan dan bertemu doktor. 

     Setelah menunggu hampir 2 jam, diambil darah untuk ujian dan menunggu pula masa untuk bertemu doktor. Bahagian menunggu dalam keadaan tidak selesa. Kerusi yang tidak mencukupi, tidak disediakan tempat menunggu yg sesuai. Dalam keadadan panas, dan beruap. Suami amat kelihatan keletihan dan demamnya masih teruk. Dalam hati hanya boleh bersimpati. Jauh di sudut hati, menangis dalam hati. Melihatkan keadaan dia, saya tidak tahan hati. memangis apabila dia tidak melihat! Akhirnya melihat carta uijan darah, dk mengatakan, suami memang mengidapi denggi. Keadaannya tidak dianggap begitu teruk, dan memandangkan wad yang sudah penuh, kami diarahkan berehat di rumah. 

       Kami dimita memeriksa platelet darah setiap hari. Minum air dengan banyak.Saya seterusnya ke kaunter famasi untuk mengambil ubat. Hospital SB. Kos RM -). Masa rawatan 5 minit. Masa menunggu 3 jam (keseluruhan) Ubat: Parasetamol dan ubat sakit sendi (10 biji) 

  Ahad. 15 dis 2013    

           Badannya masih panas. masih demam. Saya terpaksa pujuk2 suami agar meminum air klorofil, air putih, kadangkala air bercampur gamat (sekali-dua sehari) Badannya kelihatan letih dan tidak bermaya. Seleranya putus. Simpati. Apabila diajak untuk menguji darah di klinik dr saya (lebih berdekatan, murah dan tidak perlu menunggu lama berbanding hospital swasta)dia hanya menolak. Katanya , "Mahu tidur." Dia kelihatan letih. saya sebenanya bimbang. Tanpa ujian darah, kita tidak tahu kedudukan denggi dan paras platelet darahnya. 

  Isnin 16 dis - khamis 19. dis 2013 

         Hari ini, demamnya sudah tiada. Suami tidak lagi menggigil. Saya meneruskan dgn formula minumannya. (baca bahagian 1) Dia masih lagi menolak untuk ujian darah. Katanya pada hari khamis, dia okay, cuma masih terasa letih. 

        Jumaat 20 dis. 2013 

       Hari ini, akhirnya saya berjaya memujuk suami untuk ke klinik dan dibawa untuk ujian darah. Ujian pada paginya, dan mendapat laporan pada petangnya. Kata dr, sila ke hospital. Sekali lagi berderau darah dibuatnya. Biarpun tiada lagi demam, suhu badannya sudah kembali normal, saya masih lagi bimbang. 

 Klinik swasta. Kos RM 35). Masa rawatan 10 minit. Masa menunggu 35 minit. 

 Malamya kami ke Hosp University (UH) atau Hospital Malaya berbekalkan 3 laporan sebelumnya. Saya harus akui, perjalanan pemeriksaan di UH jauh lebih baik daripada hospital sebelumnya. Mula-mula terus ke bahagian saringan. Suhu diambil. Tekanan darah diambil. Carta dibawa kepada dr beserta laporan. Dgn nasihat dr, carta dan laporan menunjukkan suami tidak lagi berada ditahap bahaya. Diminta ke bahagian pendaftaran. dari bahagian ini, kami ke ruang menunggu.

     Menunggu dalam tempoh dua jam. Kemudian bertemu dr. Pemeriksaan teliti. Dengan carta dan pemeriksaan lain-lain. Suami kemudian diminta membuat ujian darah sekali lagi. Dgn nasihat dr, kami beredar ke tempat makan dan pulang ke rumah dahulu. Akan datang kembali dalam tempoh dua jam.

Hospital UP  atau H Malaya. Kos : RM 0. Masa rawatan : 15 minit.Masa menunggu 2 jam.

     Kami ke hospital kembali jam 2 pagi. Laporan telah sedia. Kami diberitahu, yang suami amat beruntung. Saya teringat lagi kata-kata dr, "You're very lucky. Dengue can kill people." Saya diberitahu, jika kami ke UH pada hari pertama, suami akan ditahan untuk dipantau untuk seketika atau sehari dua. Dalam hati, "Alhamdulillah, kami sangat beruntung." Kata dr, kuman denggi nampaknya sudah tiada. Platelet darah masih rendah, tetapi akan meningkat kerana dia berada dalam fasa pemulihan.

Hospital UP atau H Malaya. Kos Rm 0. Masa rawatan : keseluruhan  25 minit. Masa menunggu 4 jam.

Staf lebih MESRA, Rawatan DR lebih TERPERINCI, Tempat menunggu, LEBIH JAUH SELESA. (Cuma, tiada bekalan air minuman/ mesin air yg disediakan)

Ahad. 22 dis 2013.

   Nampaknya suami sudah berselera. Saya mengingatkan dia agar terus meminum air dengan jumlah yang banyak. supaya bacaan platelet darah akan meningkat dengan cepat. Melihat keadaan dia, saya yakin, dia hampir 80% sembuh. Alhamdulillah.

Jualan akhir tahun di karangkraf Mall, Shah Alam.

Karangkraf Mall, Seksyen 15, Shah Alam. (Kedai buku rasmi Karangkraf)

Pameran buku termasuk Purnama Merindu dan Cinta Cape Town di Terengganu.

ONE KRISTAL AKAN MENGADAKAN PAMERAN BUKU DAN ALATULIS BERSEMPENA DENGAN “KEMBALI KE SEKOLAH PADA 19/12/2013 HINGGA 31/12/2013 BERTEMPAT DI TERENGGANU TRADE CENTRE, KUALA TERENGGANU.

KUNJUNGILAH KAMI UNTUK MENDAPATKAN NOVEL TERBITAN BUKU PR...See more— with Junaidah Omar and 9 others.

Demam denggi dan kita...cara mengesannya dan petua demam denggi.

   Selalu saya hanya mendengar mengenai demam denggi... pernah ada ahli keluarga yang mengidap demam denggi. Tetapi saya tidaklah begitu serius mengambil berat mengenai penyakit ini. Kebelakangan ini, berita mutakhir menyatakan banyak sekali demam denggi ini melanda kawasan petempatan di Malaysia. Barangkali hujan yang menimpa menjadikan banyak kawasan yang ditakungi air. Barangkali banyak sekali kawasan perumahan yang biasanya mengandungi banyak sekali bahan buangan yang menakung air yang menjadi punca kawasan pembiakan nyamuk yang agak 'advance' ini!

   Suami saya merungut yang dia mengalami sakit-sakit sendi. Saya hanya menjawab, "Ialah abang, abang dah tua." Saya sangkakan kesakitannya hanya biasa-biasa. Malam jumaat yang lepas, dia kelihatan menggigil dalam keadaan luar biasa. Katanya sendi-sendinya sakit. Luar biasa sakitnya. Kami segera bergegas ke hospital, dan malangnya hospital yang paling berdekatan adalah hospital swasta! Di sana, selepas urusan mengambil darah dan pemeriksaan, disahkan suami mengalami demam denggi. Slip pemeriksaan hospital saya belek, walaupun tidak mempunyai sijil kelulusan perubatan, fahamlah saya isi kandungan pemeriksaan  'Blood count test (EC)' di depan saya. Patelet darah yang bertulis 240/450 (sebenarnya banyak 000 di belakang) tidaklah merungsingkan saya sangat kerana saya pernh diberitahu oleh  teman saya, patelet darah suaminya turun sehingga 70/450 ketika mengalami demam denggi dahulu.

   Kebetulan saya menemui blog yang memberi keterangan lanjut mengenai demam denggi dari DR perubatan yang bertauliah. Bagi memahami apa sebenarnya demam denggi, bolehlah membaca di link di bawah.

Apa sebenarnya demam denggi...

Hari pertama:

 Dia menggigil, demam yang agak tinggi. Suhunya mencecah 40 darjah celsius. Badannya panas dan boleh dicecah dengan jari atau telapak tangan di tangan, kaki, anggota badan malah kepalanya. Badannya agak lemah dan keletihan.

  Saya pernah membaca tentang air gamat yang pernah ditulis olah seorang pembaca Utusan Malaysia. Katanya semasa anak perempuan mengalami demam denggi, dia mmeberi anak perempuannya minum air gamat yang dicampur air. Air gamat membantu menggantikan patelet darah yang jatuh menjunam.Formula yang sama dicuba oleh jirannya yang juga mengidap demam denggi. Saranan untuk pengidap demam denggi.

PETUA PERTAMA: 

  Bagi menambah platelet darah.Petua-petua ini dicuba oleh saya dan teman-teman saya. Saya hanya mencuba air gamat, jus tembikai kerana suami mengalami penyakit gout. Saya bimbang untuk mencuba masaka/sup ketam kepadanya.

  1. Air gamat dicampur dengan segelas air biasa/jus (bagi menghilangkan  rasa masin /garam) diambil 1 kali sehari. I sudu besar dicampur dgn segelas air.

 2. Jus tembikai/kiwi (disaran oleh seorang teman, katanya petua ini diberi oleh doktor yang merawatnya ketika dia mengalami masalah yang sama di hospital. Platelet darahnya meningkat dari hanya bacaan 7 kepada 30 dalam masa sehari.

3. Sup ketam. (ada yang mensarankan sup ketam nipah) 

4.Saya percaya, jika air gamat berkesan, tentu memasak gamat  atau sup gamat akan juga memberi kesan kepada demam denggi dan membantu meningkatkan platelet darah.

5.Mengambil minuman yang dicampur klorofil. (diberi petua oleh teman suami yang mengidap denggi berdarah, ditahan di ICU selama 8 hari)

6. Mengambil minuman yang mengandungi oksigen.

7. Ada yg beri petua mmeinum air daun betik. (saya tidak mencuba kerana kesukaran mencari daun betik)

PETUA KEDUA.

Bagi mengelak dehedrasi, 

1. Mengambil minuman sekurang-kurangnya 3 liter.

2. Mengambil 100 Plus sebagai mencegah dehedrasi.

3. Meminum air kelapa.

4.Mengambil air zam-zam sebagai menggantikan khasiat atau daya ketahanan badan.

  Selamat mencuba.Kita hanya mampu beriktiar, ALLAH yang berkuasa menentukan.

ulasan Cinta Cape Toen jumaat 18 Oktober 2013

PERADUAN CINTA NORA ISMA FUAD

Peraduan CINTA  @  Nora Isma Fuad.

Syaratnya mudah sahaja: mendapatkan pembelian terus novel-novel saya.. Setiap pembelian sebuah novel, satu nama anda akan dimasukkan ke dalam kotak cabutan bertuah. Bermakna membeli dua buah buku anda berpeluang mendapat dua hadiah/ dua cabutan bertuah.



SILA HUBUNGI FACEBOOK SAYA. (pm message)

Saya akan umumkan hadiahnya dari masa ke semasa. (Tiada lagi keperluan review novel seperti dahulu sebab pembaca tidak berminat dengan peraduan seperti itu)

Harga novel.

1. Dimensi Cinta (karnadya) Maaf tiada stok.

2. Cinta Sikunang- (karnadya) Harga asal RM 20.90 + pos = RM 6.00, harga durian runtuh RM 25.00 (Belian walk in; RM 19.00)

3.Purnama Merindu (Buku Prima) Harga asal RM 22.90 + pos RM 6.00, harga durian runtuh RM 27.00 (Belian walk in: RM 21.00)

4. Cinta Cape Town (Buku Prima) Harga asal RM 25.90 + pos RM 6.00, harga durian runtuh RM 30.00

5.PAKEJ CINTA BUKU PRIMA: PURNAMA MERINDU + CINTA CAPE TOWN - RM 55.00 Jimat RM 2 daripada harga durian runtuh. (Double harga runtuh)

6.PAKEJ CINTA PURNAMA: CINTA SIKUNANG-KUNANG + PURNAMA MERINDU - RM 50.00
Jimat RM 2 daripada harga durian runtuh. (Double harga runtuh)

7.PAKEJ CINTA CAPETOWN ; CINTA SIKUNANG-KUNANG + CINTA CAPE TOWN-RM 53.00
Jimat RM 2 daripada harga durian runtuh. (Double harga runtuh)

SELAMAT HARI RAYA, MAAF ZAHIR BATIN; Buat semua sahabat FB. (kalau tidak dapat kad, terimalah saja, kad elektronik..hehehe) PETIKAN CINTA CAPETOWN MUKA SURAT 164. Akan datang selepas HARI RAYA AIDIL FITRI.
Sahabat,
Persahabatan sewangi durian,
Buahnya berbau wangi, seenak rasanya.
Seulas durian yang enak, manis bersari di mulut, terasa enak di kerongkong.
enaknya terasa, bagaikan melekat lama di lelangit.

Sahabat, mestilah sewangi durian.Enak.
Boleh diperlakukan sebagaimana pun, bersama garam menjadi tempoyak,
Bersama gula, menjadi lempuk.

Bagaikan kehidupan manusia,
Ada masanya terasa masin,
Ibaratnya, ketika mengalami kesusahan,
sahabat mestilah dapat membantu.
Jika di saat kemanisan, ibaratnya bagaikan gula,
semuanya mesti bersatu juga.

Persahabatan biarlah sewangi durian.
Biarpun lama dimakan,
baunya masih segar di mana-mana, tersebar ke seluruh alam.
Rasanya yang enak pula, bagaikan menjadi
Satu petanda aras keenakan yang tidak boleh dilupakan sampai bila-bila...

NORA ISMA FUAD.

Teruja vs teruji

 Sebagai penulis, tiada yang lebih mengujakan selain daripada ternitnya penerbitan yang baru. Insya_Allah akan terbit novel saya yang baru dalam bulan september 2013. Anda boleh membaca dalam blog Cinta Cape Town yang saya link kan di bawah ini. 

  Perjalanan novel ini panjang sekali kerana bagi mencari kelainan dalam cerita yang berbeza daripada sebelum ini, saya harus berfikir panjang. Tidak mahu terperangkap dengan klise yang mungkin menjerat pembaca saya dengan kebiasaan saya. (yang mungkin saya sendiri tidak melihat atau terpandang pun) Saya mengharapkan pembaca menemui kelainan dalam naskah kali ini.

Novel Cinta Cape Town; Nora Isma Fuad

PROMO NOVELIS NORA ISMA FUAD

PROMO NOVELIS NORA ISMA FUAD

Promo novel Nora Isma Fuad sempena Pesta Buku Antarabangsa Kuala Lumpur 2013.

Berlangsung dari tarikh 26 April – 26 Jun 2013

Hadiah Pertama.

1.    Beg kulit yang dibawa khas dari Vietnam.

2.    Sebuah bekas barang kemas/gincu.

3.    Novel baru yang akan diterbitkan.

Hadiah Kedua.

1. Beg kulit yang dibawa khas dari Vietnam.

2.  Sebuah bekas barang kemas/gincu.

Hadiah Ketiga.

1. Beg kulit yang dibawa khas dari Vietnam.

2.  Sebuah bekas barang kemas/gincu.

7 hadiah saguhati.

Sebuah bekas barang kemas/gincu setiap satu.

Cara Penyertaan.

1.    Pembaca mesti mendapatkan novel PURNAMA MERINDU (Keluaran BUKU PRIMA, Karangkraf) dan sebuah novel pilihan (DIMENSI CINTA ATAU CINTA SIKUNANG-KUNANG; Terbitan KARNADYA sdn Berhad.)

2.    Mengambil foto anda bersama dua novel pilihan dengan gaya menarik, bertulis dengan kapsyen, ‘Saya membaca novel NORA ISMA FUAD@NORA FUAD’

3.    Menulis NORA ISMA FUAD@NORA FUAD memberi saya inspirasi kerana…. (tidak kurang 150 perkataan)

4.    Panduan bagi menulis esei :

a)    Watak utama dalam novel Purnama Merindu/Dimensi Cinta atau Cinta Sikunang-kunang.

b)    Watak sampingan.

c)    Latar novel.

d)    Plot penceritaan yang bergerak dengan drastik, berkembang dgn selari.

5.    Menulis dengan gaya anda tersendiri.

6.    Pembaca meletakkan Promo di blog anda/facebook anda (sila tag Novel Nora Fuad dan Noor Arbaiah Nora Fuad serta emailkan esei, foto anda kepada novelnorafuad@gmail.com

  7. Penyertaan dengan gambar yang ulasan yang menarik, akan

     dipilih oleh panel penilai.

Jangan endahkan perspektif saya; di mana picisannya sebuah karya.

   Tahun ini seperti tahun-tahun yang lepas, atau barangkali lima-enam tahun yang lepas, dihujani dengan komentar orang awam, yang belum lagi mewarnai dunia penulisan. Kata-kata orang lama, seperti komen Tajuk yang barangkali memanaskan punggung penulis seperti saya, walaupun contoh yang disebut tiada kaitannya dengan penulisan bukan saya. Barangkali penulis belum lagi membaca novel saya, atau barangkali, karya saya belum cukup glamor untuk diulas oleh penulis tersebut. Barangkali! Perhaps! Perhaps! Penulisan yang bertarikh 27 januari 2013 sudah lama berakhir. Barangkali, ramai yang sudah lupa isunya.

    Saya sengaja mengambil jalan selamat dengan membiarkan isu ini sejuk dahulu sebelum menulis mengenainya. Barangkali memanaskannya semula, satu keseronokan! Barangkali! Saya agak teruja menulis mengenainya! Mengapa? Jika soalannya mengapa, biarlah saya katakan sesuatu. Kata-kata orang 'kecil' seperti saya, tentunya tidak 'memberi bekas' kepada akhbar harian ini, mahupun kepada pembaca novel yang karyanya sudah meletup-letup! Jadi, janganlah pedulikan perspektif saya! Sebagai negara demokrasi, saya hanya memberi pandangan 'kecil' di dunia yang serba besar ini!

  Penulis beberapa novel daripada penerbitan Karangkraf 'diserang' dengan penilaian yang mengklasifikasikan sebagai 'karya picisan'. Sebagai penulis yang bernaung di bawah penerbitan yang sama, mungkin, dengan harapan yang besar, jika novel saya didaramakan suatu hari nanti, berharap juga, karya saya tidak dikategorikan sebagai kumpulan picisan. Bagi saya, penulisan  rencana yang mengulas isu tersebut bukanlah satu penulisan yang bersifat baik, atau sempurna. Rencana yang baik seharusnya bermula dengan memberi definisi, atau pengutarakan dengan konsep yang amat jelas. Penulis daripada sebuah akhbar harian ini, tidak langsung memberi gambaran yang sempurna dengan apakah yang beliau (atau saya lebih suka menggunakan istilah dia) atau lebih sesuai dengan dia maksudkan dengan picisan? Picisan yang digembar-gemburkan tersebut dikatakan tidak memberi atau menggambarkan nilai yang tinggi, tidak memberi makna dari segi sosial dan hanya bersifat 'cinta kosong' atau 'omongan' belaka? Nilai yang tinggi, tidak disebut adakah hanya bernilai hanya komersial? Tidak menggambarkan intelektual? Tidak ada latar novel/drama yang membuka ruang minda pembaca atau penonton.

       Dengan mengambil beberapa contoh drama yang diterbitkan, penulis mensifatkan drama terbitan tersebut hanya menyajikan sifat 'cinta semata-mata'. Penulis ini alpa kerana dalam drama-drama ini selain daripada cerita cinta, cerita ini mengisahkan perihal penceritaan manusia! Cinta yang diselitkan dalam sebahagian perasaan dan penceritaan adalah bersifat elemen secara tidak langsung dalam kehidupan manusia. Tanpa cinta, kehidupan manusia bersifat omongan dan 'sifar'. Pada hemat saya, orang yang tidak merasai 'cinta' akan gagal mencari 'elemen bahagia' dan akan kekal terperangkap dalam kehidupan yang sifar. 

       Elemen yang diketengahkan antaranya, adalah  elemen intelektual. Tanpa kekuatan intelektual, tentulah drama/ novel ini tidak menjurus kepada kehidupan pelajar sebagai penuntut universiti di luar negara, atau kolej. Adakah elemen ini sehanya diabaikan oleh penulis rencana, dan hanya menilai 'cinta' sebagai fokus dan menganggapnya sebagai 'karya picisan' semata-mata. Adakah penulis menilai picisan dengan hanya menonton drama semata-mata? Atau sekadar melihat karya ini di muka depannya sahaja? Saya masih mengingati betapa seronoknya saya membaca novel 'Adam dan Hawa' dan saya tidak sanggup meletakkan novel ini setelah membacanya. Saya begitu teruja membaca mengenai ilmu penerbangan yang digambarkan dengan terperinci. Tidak tahu di mana silapnya, penerbit drama mengenepikan elemen yang menarik ini, barangkali bimbang perlu mengeluarkan belanja yang tinggi untuk memasukkan elemen seperti ini. Maklumlah, di Malaysia, kita tidak mempunyai studio penerbangan untuk disewa. Menyewa institusi penerbangan yang secara realitinya wujud, barangkali merugikan penerbit!

      Bukan mudah menunjukkan sifat 'sabar' yang dipertahankan oleh watak dalam drama tersebut. Sabar dalam mengharungi cabaran. Dan terdapat juga kesabaran dalam memburu 'impian'. Perspektif drama dan novel ternyata amat berbeza. Penerbit drama melihat naskah novel menurut perspektif drama, juga terpaka mengikut perkembangan 'arus perdana', melihat kemahuan penonton, keperluan nilai komersial drama dan sebagainya. Jadi nilai intelektual yang tinggi dalam novel agak tersembunyi apabila dialihkan kepada penerbitan drama. Sikap kesungguhan, dinamik, kesabaran, ketabahan contohnya yang digambarkan secara halus dan terperinci dalam novel, bampaknya seperti 'retorik' kerana sukar digambarkan dengan teliti dalam drama. Semua ciri-ciri ini hanya boleh dirasai dengan perasaan yang 'halus' yang ada dalam jiwa penonton seperti saya! Janganlah disalahkan drama, jika anda gagal merasai semua perspektif yang tersirat di dalamnya. 'Yang tersirat dan tersurat' hanya boleh dijiwai oleh penonton yang menonton dengan mata, jiwa dan minda! Jadi, jika anda hanya dapat melihat 'cinta' dalam drama-drama tersebut, saya sangat bersimpati dengan anda!

   Bacalah novel dengan 'mata yang terbuka', 'minda yang terbentang luas'. Tontonlah drama adaptasi dengan mata, jiwa bagi menilai semua elemen 'tersurat dan tersirat'. Atau mungkin perlu menonton bersama saya, supaya saya boleh menghuraikan elemen tersebut kepada anda! Barangkali!  

 

Tahun baru

                Sudah lama tidak menjengah blog sendiri. Saya meminta maaf banyak-banyak kepada individu yang mengutarakan soalan ini. "Ingin tahu bagaimana mendapat chia seed." Saya agak lama tidak mengintai blog dan tidak ternampak soalan di ruangan komen.

    Chia seed saya beli daripada outlet COSWAY. Semasa penjualan dahulu, harganya murah, rm 39.00 (kalau tak salah saya) sekarang harga biasa, mungkin dengan harga yang lebih mahal. (ada sedikit diskaun) COSWAY ada di kebanyakan tempat, di mana-mana sahaja.

   Chia seed juga ada dijual di beberapa tempat lain, di supermarket, di bahagian organik. Tetapi harganya jauh lebih mahal.

   Dan saya masih terketar-ketar mahu menghabiskan manuskrip, sebelum akhir bulan Januari. Doakan saya ya. Seandainya, tuan/puan ada pertanyaan yang berhubung idi kandungan blog, lebih baik menghantarnya ke ruangan 'message' facebook' saya. Saya 'meronda' lebih kerap di sana! Terima kasih.